Sigurjón Ernir mun halda fyrirlestur í Skjaldborg helgina 3. og 4. September.
Sigurjón Ernir fer yfir leiðir til að hámarka árangur í hreyfingu, mataræði og öðrum lífstengdum þáttum.
 
Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, hlaupaþjálfari og er í dag með fremri ultrahlaupurum hér á landi og rekur í dag hóptímastöðvarnar Ultraform.

Skjaldborg, Aðalstræti 27, Patreksfirði
Laugardaginn 3. september kl. 10:30
Sunnudaginn 4. september kl. 13:00 (sami fyrirlestur)